10 destinations bien-être pour une déconnexion totale

BAIN SACRÉ
BENIYA MUKAYU, Kaga-shi, Japon
Selon la légende, les sources chaudes – « onsen » en japonais - feraient partie de la culture japonaise depuis près de 3000 ans. Se baigner dans les eaux riches en minéraux constitue une partie intégrante du mode de vie local. Beniya Mukayu se situe dans la préfecture de Ishikawa, sur la colline sacrée de Yakushiama – « la Montagne du Bouddha guérisseur », autrefois demeure des moines Zen. Les soins proposés le Spa Entei s’inspirent des traditions curatives de ces moines, notamment avec le soin « Yakushiyama », qui associe l’eau de source chaude à des herbes médicinales. Chaque chambre dispose d’un bain de source chaude privé et deux bains communs sont également disponibles.

ELIXIR DE JOUVENCE
L’ALBERETA , Erbusco, Italie
Au milieu des vignobles de Franciacorta en Lombardie, L'Albereta s’impose comme le seul établissement italien avec le Chenot Espace, un centre médical de pointe. Le spa médical de 2 000 m2 comprend un service médical avec des consultations et des tests de diagnostic, des cabines privées pour les traitements, un étage dédié aux hydrotraitements, des piscines intérieure et extérieure, un sauna, un bain de vapeur et un centre de remise en forme. La méthode promeut un mode de vie plus sain, conçu pour vous permettre de rester en forme et en bonne santé le plus longtemps possible. Cette promesse est tenue grâce à une équipe de cinquante personnes qui travaillent dans ces espaces rénovés consacrés aux nouveaux programmes de diagnostic et aux tests destinés à renforcer la capacité de notre corps à se régénérer. Il faut compter trois à sept jours pour ces programmes, qui peuvent aussi être complétés par le régime détoxifiant Chenot Diet®.
 

L’APPEL DE LA NATURE
LA CHENEAUDIÈRE – HOTEL SPA 5*, Colroy-la-Roche, France
Difficile de faire plus complet que le Nature-Spa de La Cheneaudière – Hôtel SPA 5*. Une offre de piscines intérieures et extérieures chauffées été comme hiver, une piscine naturelle filtrée par les plantes de montagnes, un bain nordique, des saunas et hammams à différentes températures…la liste est longue. À cela s’ajoute une carte de soins complète, avec des massages de toutes sortes, une cure pour retrouver le sommeil, mais aussi un flotarium, une piscine chargée du sel ancestral d’Epsom, où sans le moindre effort vous flottez dans un cocon. Ce temple de bien-être de 2 500 m² au cœur de l’Alsace dirigée par la même famille depuis 1974 ravira les plus exigeants.

KID-FRIENDLY
HOTEL DOLLENBERG, Bad Peterstal - Griesbach, Allemagne
Avec 70 000 mètres carrés d’espace de bien-être surplombé par un étincelant lac de montagne : Dollenberg vous invite à une immersion totale dans un cadre spacieux, entouré par la Forêt Noire.  Il y en a pour tous les goûts : des soins avec des produits de la région comme les enveloppements au miel de la Forêt-Noire mais aussi des massages du monde entier et pour les plus jeunes, des soins au chocolat. Deux médecins sont à disposition des clients avec des traitements alternatifs pour la douleur chronique ou encore les soins anti-âges.

FORÊTS IRLANDAISES
BALLYNAHINCH CASTLE, Co. Galway, Irlande
Pour les adeptes de grands espaces sauvages, le Connemara sur la côte ouest de l’Irlande se révèle être une destination idéale. Situé au bord d'une rivière, Ballynahinch Castle ressemble à un conte de fées mystique. Isolés sur les rives du lac, vous pourrez vous détendre dans les deux nouvelles cabines de sauna qui donnent vue sur les environs verdoyants avant de vous baigner dans les eaux cristallines. De retour sur la terre ferme, promenez-vous dans les bois anciens, entourés des parfums frais des nouvelles fleurs de printemps et de la douce chaleur du soleil naissant.

DÉSERT COMPRIS
MII AMO, Sedona, AZ, États-Unis
Mii Amo fait partie des grandes destinations spas aux États-Unis. Niché dans le désert de Sedona en Arizona, ce centre dispose de 26 cabines de soins, 23 casitas et d’une vaste gamme de traitements originaux. Sa situation géographique au beau milieu d’un canyon sacré permet d’expérimenter des thérapies en lien avec les éléments naturels environnants : thérapies autour du son et de la lumière, séances de reconnexion avec soi-même, sessions de reiki et d’hypnose, ou encore massages pendant la pleine lune.

AROMATHERAPIE ANCESTRALE
MASLINA RESORT, ​ STARI GRAD, Croatie 
L’île de Hvar en Croatie est connue depuis 1868 comme un lieu de cure pour soigner les maladies pulmonaires grâce à son air marin purifiant et la diversité de ses plantes médicinales. L’île est le sanctuaire idéal pour découvrir ses atouts. Au sein de son spa Maslina propose une jolie carte de soins aromathérapiques à base de près de 600 plantes, dont certaines sont directement issues de son jardin botanique. Des retraites de trois ou quatre jours sont aussi proposées en complément pour se détoxifier ou pour retrouver le sommeil. 

SOINS BIOS
FINCA LA DONAIRA, Montecorto, Espagne
Au milieu des collines d’Andalousie, Finca La Donaira représente un paradis pour les passionnés de chevaux qui pourront suivre des stages de dressage, mais il offre aussi un lieu incroyable pour se ressourcer grâce à son spa. Les soins corps et visage sont préparés à base de produits naturels issus de la ferme bio de la propriété. Des rituels de méditation pour réajuster ses chakras, de Kundalini ou de respiration pranayama sont également à la carte. Laissez-vous tenter également par les séances de Shirin Yoku, une pratique japonaise de méditation en pleine nature dans ce paysage andalou exceptionnel. 

NATURE RÉGÉNÉRATRICE
LONDOLOZI GAME RESERVE, Kruger National Park, Afique du Sud
Reconnect with yourself and your loved ones by spending time in untouched nature: This is what Londolozi Game Reserve offers on the edge of South Africa’s Greater Kruger National Park. Inside its Healing House, experience a range of treatments incorporating wild plants as you are pampered outdoors beneath the starry African sky. The lodge specializes in wellness safaris with five-day retreats and a unique coaching program in direct contact with the surrounding world of wild animals.

RETOUR AUX SOURCES
LES PRÉS D’EUGÉNIE – MAISON GUÉRARD, Eugénie-les-Bains, France
Ville Thermale du sud-ouest de la France, Eugénie-les-Bain compte des sources d’eau chaude riches en minéraux. Dans un environnement champêtre, La Ferme Thermale Des Prés d’Eugénie – Maison Guérard puise sa richesse dans ses sources thermales datées de plus de 18 000 ans. La « méthode » Eugénie, repose sur une cuisine à la fois gastronomique et diététique et propose des soins naturels, accompagnés si souhaité par un suivi sportif et médical personnalisé. À la carte, des soins exclusifs comme le bain de kaolin en apesanteur qui vous enveloppe de douceur ou le bain de vapeur à l’eau thermale et aux plantes.