Transformatives Hatha Yoga ist ein wirksames System von Yoga-Techniken, die uns helfen,
unser Leben auf eine Art und Weise zu zentrieren und ins Gleichgewicht zu bringen, die dafür sorgt, dass wir glücklich, gesund und emotional stabil sind. Eine sorgfältig ausgewählte Reihe von Asanas wird geübt, um den physischen Körper zu dehnen. Diese Abfolge von Asanas öffnet und reinigt die sieben Chakren (Lebensenergiezentren), die unser physisches, emotionales, mentales und spirituelles Wohlbefinden regulieren.
